inilah 10 Makanan Enak Ini Bisa Menyebabkan Kanker

Kanker merupakan penyakit yang paling ditakuti karena bisa menyebabkan kematian bagi penderitanya. Penyakit ini biasnya muncul karena bebe...

10 Tips Agar Puasa Tetap Fit dan Bugar

Di bulan Ramadan memang bulan yang penuh barokah dan tantangan Di bulan Ramadan memang bulan yang penuh barokah dan tantangan, menjelang bu...

7 Fakta Menyehatkan Tentang Puasa

Konon efek luar biasa dari segepok uang yang diberikan kepada si sakit mampu membuatnya segar bugar dan sehat kembali. Ilustrasi di atas s...

5 Penyakit Akibat Kekurangan Serat

Beberapa penyakit yang mungkin diakibatkan oleh kurangnya serat antara lain: Kolesterol tinggi atau penyakit jantung Hasil studi menunjukk...

5 Makanan Murah yang Bikin Awet Muda

AWET MUDA - Siapa sih yang tak mau awet muda atau terlihat muda terus?! Sekarang ini tak hanya wanita saja tetapi pria juga mulai memperhat...

7 Fakta Kejahatan Kedokteran di Dunia

  Kemajuan ilmu kedokteran memang bisa menyelamatkan nyawa seseorang, tapi kadang percobaan yang dilakukan para ilmuwan melanggar etika yan...

Obat Asam Urat

Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orang-orang yang berusia 30 tahun keatas. Namun jangan...

6 Makanan Sumber Karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes

Penderita diabetes dianjurkan untuk mengurangi atau membatasi Jumlah asupan karbohidrat. Sumber karbohidrat yang baik dikonsumsi untuk p...

7 Jenis Sayuran yang cocok untuk penderita diabetes

Berdasarkan hasil penelitian, ada beberapa jenis sayuran yang berkhasiat menurunkan kadar gula darah. Berikut ini 7 jenis sayuran yang c...

7 makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes

Mie Instan Mengandung karbohidrat sederhana yang sangat mudah meningkatkan kadar gula darah. Selain itu mengandung pengawet makanan dengan...

Buncis, sayuran murah obat dan pengendali gula darah

Sayuran yang enak dinikmati sebagai lalapan ini juga berkhasiat mencegah dan mengobati diabetes. Zat dalam buncis yang sangat berperasn ...

Makan Buah Jeruk Bisa Bikin Langsing dan Kulit Tampak Lebih Putih

  Memiliki kulit cantik adalah idaman bagi ladies, bukan? Tidak hanya itu, Anda juga ingin tubuh Anda agar langsing, kan? Nah, ladies tentu...

Cara Melakukan Push Up Yang Benar

Push up dan  Sit Up merupakan olahraga fisik yang sangat populer karena selain mudah dilakukan sedari kecil kita juga sudah diperkenalkan ...

Cara Melakukan Sit Up yang Benar

Sit up merupakan salah satu olahraga yang membutuhkan sedikit waktu serta hampir dapat dikerjakan di semua tempat. Kepraktisan dan keefekt...

Cara Merawat Kulit Tubuh Dengan Air Putih

Masih banyak sekali orang yang mengabaikan kesehatan kulit, entah karena tidak tahu bagaimana cara merawat kulit tubuh atau memang benar-be...

Berlari Dengan Memakai Jaket Parasut Bisa Lebih Banyak Bakar Lemak?

Lari merupakan olahraga yang efektif dalam membakar lemak sekaligus melatih jantung. Karenanya, banyak orang memanfaatkan olahraga ini untu...

Bangun Lebih Pagi Bisa Bikin Langsing

Menjadi langsing ternyata bisa sesederhana urusan bangun lebih pagi untuk mendapatkan sinar matahari lebih banyak. Riset mendapatkan respo...

Cara Musnahkan Stres dalam Sekejap

  Cemas dan panik terkadang tidak dapat dihindari saat menghadapi situasi yang penuh tekanan. Namun, dengan beberapa cara ini, mungkin And...

Kebiasaan Minum Obat Tidur Bisa Mematikan

Studi baru yang dilakukan University of Warwick menunjukan, beberapa obat anxiolytic atau obat tidur dapat menggandakan risiko kematian. W...

Manfaat Cahaya atau sinar Matahari

Selamat sore sahabat riuken semua. Kali ini saya ingin berbagi banyak sekali kegunaan cahaya matahari untuk tubuh kita. Bagi anda yang seda...